文化中国-拜佛 亦是一种养生之道 http://www.culcn.cn/ zh-cn 欢迎您使用文化中国！ 欢迎您使用文化中国！ http://www.culcn.cn//news.asp?id=1124 发布人：yangzhubian 时间：2016-03-30 20:29:48 浏览：20333 　　拜佛时为何双手翻掌？ 　　这是恭敬，是我们的观想，我们拜佛行最敬礼。 　　我们头着地，翻掌的时候，翻出来正好希望佛的脚就立在我手掌上，是表这个意思，叫接足礼，我们接着佛的脚掌，这是最敬礼。但是这种拜佛的方式，每个动作都做到，实在讲是很好的运动。 　　所以我们学佛的人不做其他运动，就是拜佛，拜佛是最好的运动。心清净，心地真诚，只想佛，身体每个动作都做到了，全身运动量都够了。这是动静一如，心是静的，身是动的，跟其他的运动不一样。 　　所以养生之道，养心要静，心可不能动，心动就坏了；而身一定要动。所以佛法用轮做代表，你看轮，轮转的时候它的身要动，圆心不动，你想这个道理。所以拜佛可以把身心统统顾到，是最好的养生之道。